マッサージチェアは、もみ玉やエアバッグなどで全身の筋肉のこりをほぐす、電動マッサージ機です。リクライニングやタイマー、ヒーターなど、快適に使用するための機能を搭載した商品が多く販売されています。また、場所を取らないコンパクトなものや、無重力のような座り心地のモデル、北欧風のおしゃれなデザインなど、商品によって特徴は様々です。今回は、場所を取らないコンパクトサイズのマッサージチェアの選び方とおすすめの商品を紹介します。
マッサージチェアの選び方
管理医療機器として認証された商品を選ぶ
マッサージチェアを選ぶ際は、医療機器として認証された商品を選びましょう。「マッサージ効果」を謳えるのは、「管理医療機器」の認証を受けている商品のみです。管理医療機器とは、人の生命や健康に影響を与える恐れがあるため、適切に管理する必要がある商品を指します。購入する際は、ラベルに「管理医療機器」や、医療機器認証の番号の表示があるかを確認しておきましょう。
マッサージしたい部位をチェック
マッサージチェアを選ぶ際は、肩や首、背中、腰など、マッサージしたい部位をほぐせる設計かを確認しましょう。商品によっては、お尻やふくらはぎ、足裏をマッサージできるものもあります。また、背もたれ内部のローラーが上下に動く背筋ストレッチや、フットレストの角度を変えて足ストレッチができるタイプなどもおすすめです。
コース内容もチェック
マッサージチェアは、全身コースや部位ごとの集中コースなど、搭載されているコース内容もチェックしましょう。特定部位の凝りが気になる場合は、首や肩、肩甲骨、腰などの集中コースが搭載された商品がおすすめです。また、指圧やストレッチ、体幹ほぐしなど、体のコンディションにあわせたコースを選べるモデルも多く販売されています。
揉み加減の調整ができるかチェック
マッサージチェアを選ぶ際は、体の凝り具合や好みにあったマッサージができるよう、揉み加減の調整ができるかを確認しましょう。商品によっては、何段階かのレベルで細かく強さを調整できるものや、揉みほぐしのスピードを調整できるモデルもあります。また、様々な種類のほぐし方を求める場合は、揉みや叩き、揉み叩き、指圧などの切り替えができるタイプもおすすめです。
マッサージ手法をチェック
もみ玉｜ほぐしたい場所を狙ってマッサージできる
もみ玉式のマッサージチェアは、人の手を使ったようなマッサージ方法で、ほぐしたい箇所をピンポイントで揉んだり押したりできるのが特徴です。もみ玉は背もたれや腰の部分で動き、もみ玉の数が多いほどより複雑な動き方やほぐし方ができます。また、もみ玉があたたかくなり、血流を促進するような動きでマッサージできる商品もあります。凝り固まった筋肉をしっかりほぐしたい場合におすすめです。
エアバッグ式｜圧力をかけて血行を良くする
エアバッグ式のマッサージチェアは、腰部分やふくらはぎなどに圧力をかけるタイプです。繰り返し圧をかけることで体をほぐすため、足のむくみなどが気になる場合に向いています。また、全身のストレッチをする際に、エアバッグで圧をかけて体を固定する用途にも使われます。ただし、もみ玉と比べて凝りをほぐす力は弱いため、体の凝りが気になる場合は、もみ玉も一緒に搭載されている商品がおすすめです。
リクライニング機能で選ぶ
リクライニング機能が付いたマッサージチェアは、よりリラックスした体勢でマッサージできるのが特徴です。背もたれを倒せる角度は商品によって異なり、中には、ほぼフラットにして寝られるものもあります。リクライニングタイプは、肩や腰の位置調整がしやすくなるので、平均よりも身長が低いまたは高い方にもおすすめです。ただし、購入する際は、背もたれを倒した際の奥行きに余裕があるか、設置スペースを考慮しましょう。
付属機能をチェック
タイマー機能｜設定した時間で自動停止
タイマー機能付きのマッサージチェアは、設定されている時間が経過すると、自動で動作が止まるのが特徴です。マッサージチェアを1時間以上連続で使用すると、体の疲労やダメージに繋がり、逆効果になる可能性もあります。特に、マッサージ中に寝てしまう心配のある方は、タイマー機能が付いているかどうかを確認するのがおすすめです。
ヒーター機能｜体をあたためながら凝りをほぐせる
ヒーター機能付きのマッサージチェアは、体をあたためて血行を良くしながら、体の凝りをほぐせるのが特徴です。ヒーターの位置は、背中や腰、座面、足裏などに配置されている場合が多く、振動機能と一緒に使用できるものだと、より効果的に体をあたためられます。体がむくみやすい方や冷えやすい方などにおすすめです。
サイズをチェック
マッサージチェアを選ぶ際は、室内の環境を考慮した上で、本体のサイズをチェックしましょう。多くのマッサージチェアは、通常の椅子より大きめなので、設置するのにはある程度のスペースが必要になります。設置したい部屋に置いて邪魔にならないか、リクライニング時の奥行きスペースに余裕があるか、部屋まで搬入できるかなどをあらかじめ確認しておくことが重要です。もし、据え置きタイプのマッサージチェアを置く広さがない場合は、椅子やソファに置いて使えるマッサージシートや、マッサージクッションなども検討しましょう。
コンパクトマッサージチェアのおすすめメーカー
コンパクトマッサージチェアには、さまざまなメーカーから多彩な機種が販売されています。その中でも特におすすめなのが、パナソニックとフジ医療器です。
パナソニックは、業界トップクラスのマッサージチェアメーカーとして知られています。コンパクトな設計でありながら、もみ心地の良さや機能性の高さが評価されており、満足度の高い製品を多数リリースしています。
一方、フジ医療器は、医療機器メーカーならではの視点から開発されたマッサージチェアが人気です。身体の仕組みに基づいた的確なマッサージを提供してくれるので、疲労回復やリフレッシュに役立ちます。
コンパクトマッサージチェアは、手軽に本格的なマッサージが受けられる優れものです。自分の生活スタイルや目的に合った機種を選んで、日々の疲れを癒やす快適な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
【コンパクトサイズ】マッサージチェアのおすすめ6選
ドクターエア：MS-002-BR シートマッサージャー 「3Dマッサージシート プレミアム」 ブラウン
ドクターエアの「3Dマッサージシート プレミアム」は、体格を選ばずに快適にマッサージを受けられるロングストローク構造のマッサージシートです。たたき・もみたたきの動作が追加されており、コリにも効果的に作用します。プレミアムモデルならではの大きなもみ玉と広い可動域により、本格的なマッサージを実現しています。
軽量コンパクトでありながら、チェア型に劣らない高い性能を備えているため、リビングはもちろん家中どこでも気軽に持ち運んでマッサージを楽しめます。リモコン操作で様々な調整が可能なので、パーソナルな至れり尽くせりのマッサージを体験できます。高級感あふれるデザインで、インテリアにも溶け込みます。
フジ医療器：MR380CC SYNCA CirC GRACE マッサージチェア ベージュ×ベージュ
フジ医療器のMR380CCマッサージチェアは、デザイン性と高性能マッサージ機能を兼ね備えた多機能チェアです。本格的な4つ玉式メカユニットと8つのもみ技を搭載し、首からお尻まで全身のケアが可能です。
気分に合わせて選べる5つの自動コースと、ゼロフロートリクライニング機能で心地良いリラックスタイムをお過ごしいただけます。内蔵音楽やBluetoothスピーカー、アンビエントLEDなどのヒーリングオプションも備わっています。
パナソニック：EP-MP65-EC マッサージソファ カーキブラウン＆アイボリー
パナソニックのマッサージソファ EP-MP65-ECは、寛ぎの空間を家族みんなで心地よく過ごせるよう設計されています。家具のようなスタイリッシュなデザインで、リビングにもマッチします。背もたれのスライド機構により、狭い空間でも設置が可能です。
首筋からふくらはぎ、足裏までの全身をしっかりとほぐす機能を備えています。特に足裏の温感マッサージは心地よい癒しを提供してくれます。洗えるカバーを使用しているので、いつでも清潔な状態を保てるのも魅力的なポイントです。
ファミリーイナダ AIC-C100(HD)：マッサージチェア キャラボ デラックス ダークグレーAICC100(HD)
インテリアにも馴染む家具調デザインのマッサージチェア「ファミリーイナダ AIC-C100(HD) キャラボ デラックス」です。AIを搭載した”魔法のスティック”で、自分に合ったマッサージの強さや位置を微調整できます。また、3次元の動きで足裏のツボを効果的に刺激する「AI足裏メカ」も搭載しています。
アテックス マッサージソファ：KOYOI トール グリーン AX-HD410gn
アテックスのマッサージソファ「KOYOI AX-HD410」は、首から足まで全身をしっかりとケアできる本格マッサージ機能を備えた製品です。準備や装着の手間なく、コースを選ぶだけで簡単に全身マッサージができます。
エア3Dメカによるプロの技を再現した5つの手技で、もみ、たたき、指圧、リズム、ストレッチなどのマッサージを行います。お尻の大きな筋肉までアプローチし、ふくらはぎも専用ローラーでケアできます。肩の高さを検知して身長に合わせたマッサージも可能です。
コンパクトなマッサージチェアで快適なリラックスタイムを！
マッサージチェアは、自宅で気軽に本格的なマッサージを受けられる便利なアイテムです。しかし、従来のマッサージチェアは大型で場所を取るというデメリットがありました。そこでおすすめなのが、コンパクトタイプのマッサージチェアです。
コンパクトなマッサージチェアは、限られたスペースにも設置しやすく、使わない時は収納することもできます。また、機能性も充実しており、多彩なマッサージコースや調整可能な強度設定など、自分に合ったマッサージが楽しめます。
日々の疲れやストレスを癒すために、コンパクトマッサージチェアを取り入れてみてはいかがでしょうか。手軽に始められるマッサージチェアで、心身ともにリフレッシュし、健康的な生活を送るお手伝いをしてくれるはずです。ぜひ、自分に合ったコンパクトマッサージチェアを見つけて、日々の生活にマッサージの習慣を取り入れてみましょう。
