「プロテインを飲もうと思うんだけど、人気のおすすめ商品は？」とお考えの方へ。
お店や通販で販売されているプロテインは種類が豊富で「どれが人気で」「どれが自分に合っているのか」わからなくなりますよね。
- プロテインで人気の商品がわかります
- ホエイプロテインのおすすめ商品がわかります
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【ホエイプロテイン】人気のプロテインおすすめランキング5選
ホエイプロテインは、牛乳のタンパク質から抽出され、必須アミノ酸が豊富に含まれています。
また、消化吸収スピードが他のプロテインよりも速やかであることから「筋トレ」や「食事で不足するタンパク質の補給」に適しています。
ここでは、人気のホエイプロテインおすすめランキングを5選紹介します！
SAVAS｜ ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
「プロテインと言えばコレ！」で人気のSAVASが堂々の第1位です。
ホエイプロテインを100％使用し、カラダづくりに必要なビタミンを5種類配合。
また、さまざまなフレーバーがある中、リッチショコラは「プロテイン感がない」「牛乳と混ぜるとただのチョコドリンクみたいでおいしい」とユーザーからも高評価を得ています。
ほかにも、スーパーやドラッグストア、コンビニでパックとして販売されているため、手軽に日常生活へ取り入れやすい、チャレンジしやすい点も魅力のプロテインです。
| 商品名 | SAVAS｜ ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 |
| タンパク質含有量 （スプーン4杯28gあたり） | 19.5g |
| 内容量 | 980g |
| 原材料名 | 乳清たんぱく（外国製造）、ココアパウダー、食塩、植物油脂／乳化剤、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、V.C、増粘剤（プルラン）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む） |
| 1杯あたりのエネルギー量 （スプーン4杯28gあたり） | 111kcal |
| 原産国 | 日本 |
| 特徴 | チョコ味好きに大好評！ビタミン5種類を豊富に配合お手頃価格でコスパ良し！ |
REYS｜ レイズ ホエイ プロテイン カフェオレ風味
第2位は「おいしい！」「お手頃価格！」で人気のReysです。
YouTube登録者数91万人を突破してるトレーニー、山澤礼明氏が監修したホエイプロテインで、新商品販売開始直後は常にSOLD OUTが続く程の大人気商品となっています。
美味しさにこだわって作られたReysのプロテインは、どれも本格的な美味しさと溶けやすさが魅力で、そのほかにもビタミンが7種類も配合されている贅沢さ！
中でもカフェオレ味は「プロテインとは思えない美味しさ！」と高評価を得ています。
| 商品名 | REYS｜ レイズ ホエイ プロテイン カフェオレ風味 |
| タンパク質含有量 （スプーン3杯30gあたり） | 21.8g |
| 内容量 | 1kg |
| 原材料名 | 記載なし |
| 1杯あたりのエネルギー量 （スプーン3杯30gあたり） | 117.9kcal |
| 原産国 | 日本 |
| 特徴 | 本当に美味しい！7種類のビタミンを豊富に配合お手頃価格でコスパ良し！ |
LYFT｜ ホエイプロテイン アイソレート
第3位は「5種類のフレーバー全てが美味しい！」で人気のLYFTです。
本記事で紹介するプロテイン初のホエイプロテイン アイソレート（WPI）の当商品は「プロテインを飲むとお腹がゴロゴロする」という方も安心して飲める商品となっています。
また1杯あたりのタンパク質含有量は25.8gと、筋トレを頑張るトレーニーの方はもちろん、タンパク質が不足しがちなユーザーからも「高タンパクで嬉しい」と高評価。
ホエイプロテイン コンセントレートの比べると、糖質と脂質がカットされていて、低カロリーのプロテイン。
また、タンパク質含有量も高いのが特徴です。
「1杯でガッツリタンパク質を補給したい」「ホエイプロテイン アイソレートに興味がある」という方に愛されるプロテインとなっています。
| 商品名 | LYFT｜ ホエイプロテイン アイソレート |
| タンパク質含有量 （スプーン1杯30gあたり） | 25.8g |
| 内容量 | 900g |
| 原材料名 | 乳清たんぱく(乳成分を含む、ドイツ製造)、ココアパウダー、乳等を主要原料とする食品、粉末油脂、食塩／香料、乳化剤(大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カゼインNa |
| 1杯あたりのエネルギー量 （スプーン1杯30gあたり） | 115kcal |
| 原産国 | 日本 |
| 特徴 | チョコ味好きに大好評！ビタミン5種類を豊富に配合お手頃価格でコスパ良し！ |
ビーレジェンド｜ ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味
第4位は「美味しさで3年連続受賞する」で人気のビーレジェンドです。
本記事で紹介するベリベリベリー味や抹茶、パッションフルーツなどのフレーバーが「2017」「2020」「2021」の3年間受賞、そのほかにもさまざまな賞を総なめしています。
美味しさはさることながら、1杯で20.5gのタンパク質含有量、そして女性に嬉しいビタミンCやクエン酸を配合し、フレッシュな香りと味が魅力の大人気商品となっています。
ビーレジェンドのベリベリベリー味は「プロテインって男性が飲むイメージ」「おいしくなさそう」と感じている女性にぜひ飲んでいただきたい商品です。
| 商品名 | ビーレジェンド｜ ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 |
| タンパク質含有量 （スプーン1杯29gあたり） | 20.5g |
| 内容量 | 1kg |
| 原材料名 | 乳清たんぱく（乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造）、果汁混合粉末（マルトデキストリン、カシス果汁末、ラズベリー果汁末、クランベリー果汁末、ブルーベリー果汁末、ボイセンベリー果汁末）、カシスエキス／クエン酸、香料、甘味料（スクラロース）、乳化剤（乳・大豆由来）、ビタミンC、ビタミンB6、サイクロデキストリン |
| 1杯あたりのエネルギー量 （スプーン1杯29gあたり） | 114.3kcal |
| 原産国 | 日本 |
| 特徴 | 酸っぱさNo.1！美味しさは賞を受けるほど1杯20g以上のタンパク質含有 |
マイプロテイン｜ Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート風味
第5位は「チョコレート風味の売上No.1」で人気のマイプロテインです。
チョコレート風味は5種類以上、全てのフレーバーで50種類以上があり、商品名のとおり「自分のプロテイン」を見つけられる点も魅力と言えるでしょう。
また、本記事で紹介しているプロテインの中で最も低カロリーでありながら、タンパク質含有量は23gでダイエッターにもおすすめのプロテインとなっています。
加えて、マイプロテインは定期的にキャンペーンを開催しているため、タイミングが良ければ「お手頃価格」で満足感のあるプロテインが購入できる点も高評価を得ています。
| 商品名 | マイプロテイン｜ Impact ホエイプロテイン チョコレート風味 |
| タンパク質含有量 （スプーン1杯30gあたり） | 23g |
| 内容量 | 1kg |
| 原材料名 | チョコレート ブラウニーフレーバー：ホエイプロテインコンセントレート（乳成分）、乳化剤（大豆 レシチン）、ココア パウダー、香料、甘味料（スクラロース） |
| 1杯あたりのエネルギー量 （スプーン1杯30gあたり） | 103kcal |
| 原産国 | イギリス |
| 特徴 | チョコだけで5種類以上のフレーバー必須アミノ酸（BCAA）を4.5g配合プロテイン初心者はまずコレ！ |
自分に合うプロテインを選ぼう！
本記事ではプロテインのおすすめを5選解説しました。
せっかくプロテインを飲むのであれば「美味しくて」「コスパが良い」と感じられる商品を選びたいですよね。
プロテインは人それぞれフレーバーに好みがあるため、まずは紹介したランキング5選のプロテインを試しながら、自分に合ったプロテインを探してみましょう！
